为帮助南方学生快速适应北方冬季气候，解决“穿衣不知如何搭、宿舍不知怎么暖”的御寒难题，10月29日，人居环境学院辅导员付诗瑶老师面向全体南方学子开展“防寒防冻，注意保暖”主题班会，用实用知识为同学们筑起冬日“温暖防线”。

班会伊始，辅导员用“南方湿冷像渗凉水，北方干冷像刮小刀”的生动比喻，让同学们直观理解南北气候差异，消除对北方寒冬的陌生感。围绕“穿、住、吃”三大核心场景，辅导员分享了一系列接地气的御寒技巧：穿衣推荐“秋衣+毛衣+防风外套”的三层锁温法，特别提醒大家别漏护耳朵、脖子；宿舍保暖建议用胶带封窗缝，还贴心提醒“睡前用正规热水袋暖脚更安全”；饮食上则推荐热豆浆、姜枣茶和红烧肉等产热食物，鼓励大家“从胃里暖到全身”。

针对同学们可能踩的“御寒误区”，班会还特别设置“避坑环节”。“别冷了就躲被窝不动，越躺越冷！”“宿舍严禁使用任何取暖设备，安全第一！”辅导员结合案例强调误区危害，引导同学们通过适量运动、正确使用保暖用品应对寒冷。

此次御寒班会聚焦学生实际需求，用通俗的语言、实用的方法解决“急难愁盼”，不仅让南方学子掌握了科学御寒知识，更感受到学校的关怀与温暖，为他们安心学习、舒心生活提供了有力保障。