我是李夕颜是哈尔滨石油学院外国语学院2022级英语专业的一名学生。于2025年8月25日至2025年9月21日在五大连池市红娟公司人力资源部进行实习。

在实习期间，我主要负责招聘、培训与部分绩效管理工作。招聘模块中，我参与了校园招聘的全流程，从前期的招聘需求整理、招聘信息的多平台（如学校就业网、招聘APP等）发布，到中期的简历筛选、面试邀约与安排，再到后期的面试跟进与候选人信息录入系统。例如，在筛选简历时，我需要结合岗位要求，从学历、专业、实习经历等维度快速判断候选人是否匹配，期间还运用英语专业的优势，协助筛选了部分涉外岗位的简历，确保了信息理解的准确性。

培训模块里，我协助培训专员开展新员工入职培训和员工技能提升培训，包括培训资料的准备、培训现场的组织协调、培训效果的反馈收集等。在一次新员工企业文化培训中，我负责制作英文版的企业文化手册摘要，方便外籍员工和有英语需求的员工理解，这一工作得到了领导的认可。绩效管理方面，我协助整理员工绩效数据，参与绩效面谈的前期准备，如整理员工绩效表现记录等，学习了如何通过数据和沟通来评估员工绩效并助力其成长。此外，我还参与了公司人力资源系统的部分操作，学习了如何高效录入员工信息、查询人事数据，虽然过程中出现过操作失误，但在同事的指导下及时修正，也让我对系统操作的严谨性有了深刻认识。

这段实习经历让我收获颇丰。专业技能上，我对人力资源的招聘、培训、绩效管理等模块有了实操性的认识，不再局限于书本知识。同时，英语专业背景让我在处理涉外事务和英文资料时更具优势，也让我意识到跨学科知识融合的重要性。沟通协调能力上，在与候选人、同事、领导的频繁交流中，我的表达能力和应变能力得到了显著提升，学会了如何高效地传递信息和解决问题。职业认知上，我明确了人力资源工作在企业中的价值，也清晰了自己未来的职业发展方向，是偏向招聘、培训还是其他模块，有了更清晰的规划。而且，这段经历也让我对职场规则和企业文化有了切身的体会，明白在工作中不仅要提升专业能力，还要注重团队协作和职业素养的培养。

最后，我要衷心感谢公司给予我这次宝贵的实习机会，让我能将理论知识付诸实践，各位领导和同事在我实习期间的悉心指导和帮助，让我快速成长。同时，也感谢学校为我们搭建的实习平台，以及老师们在实习前的指导和实习中的关怀，让我在这次实习中收获满满。