为扎实推进大中小学心理健康教育一体化建设，靶向缓解高三学子备考心理压力，近日，在校大学生心理健康教育与咨询中心统筹部署下，外国语学院组织师生志愿服务队走进呼兰九中，落地开展校地心理健康教育一体化共建专项暖心活动。本次活动紧扣学院外语专业育人特色，依托沉浸式陪伴、趣味化互动、精准化赋能的多元形式，切实帮助高三学子舒缓身心疲惫、提振冲刺士气，夯实校地联动、学段衔接、协同共育的常态化育人纽带。
趣味沉浸式解压，聚力抚平备考焦虑
结合高三学子备考阶段核心心理诉求，学院量身策划“扎爆烦恼”沉浸式团体解压主题活动。前期志愿师生提前备齐活动物料、细化现场流程，引导到场学子将备考烦躁、心理顾虑等负面情绪逐条书写在专属便签上，粘贴至解压气球表面。随后组织到场的同学有序开展集体打卡、合力扎破烦恼气球，以轻松有温度的趣味形式集中宣泄心理郁结、清空负面情绪。活动全程依托同龄共情陪伴、实景互动疗愈的柔性方式，摒弃生硬疏导模式，让学子在轻松融洽的氛围中放松身心、调适心态，助力大家以平稳心绪、饱满状态全身心投入高考冲刺，筑牢青少年心理健康基础防护屏障。
2.实景外语互动，减压之余拓宽学子视野
本次活动开设沉浸式实景英语角专场，打破传统室内备考、单一课堂学习的场景局限，丰富高三学子课余调剂生活。学院精准对接优质育人资源，特邀两名优秀留学生现场驻点，与高三学子开展实景对话，搭建零距离、沉浸式、高品质的口语实战锻炼平台，为备考之余开辟劳逸结合、提质增效的全新成长模式。活动全程由外国语学院郐镭老师全程现场翻译，顺畅衔接中外学子沟通节奏，高效破除跨语言交流阻碍。现场学子主动大胆开口表达，沉浸式锤炼口语语感与临场表达能力，真正实现暖心解压、夯实外语基础双向赋能、同步提质。
3.深化校地联动，筑牢长效协同育人格局节
此次专项共建实践活动，严格对标大中小学心理健康一体化建设重点工作要求，是外国语学院深耕心理育人阵地、凸显外语办学特色、主动践行高校公益社会责任的具象实践。活动既以趣味暖心举措守护青少年心理健康，全程护航高三学子逐梦备考，又以特色外语实景互动，直观展现外国语学院优质育人实力与师生昂扬精神风貌。
外国语学院将持续深化与校心理健康教育与咨询中心常态化联动，深耕属地中小学心理健康一体化共建工程，持续迭代优化“心理暖心护航+外语特色赋能”专属育人模式，常态化下沉属地校园开展公益暖心服务，用心守护青少年身心健康成长，全力护航青年学子奔赴青春理想，稳步打造全域联动、同心同向、暖心同行的新时代校地协同育人崭新格局。
信息来源：外国语学院 信息员：宋旭
