为引导学生科学释放压力、自由表达情绪，营造温暖包容的校园心理氛围，4月14日，外国语学院于715心理活动室顺利开展“情绪涂鸦墙——画出你的此刻心情”主题活动，为同学们搭建起无需言语的情绪表达平台。
本次活动以“用色彩代替语言，让情绪被看见”为核心，面向全院学生开放，尤其鼓励内向、不善言辞的同学参与。活动准备了超大画布、彩色颜料、马克笔等丰富创作工具，全程采用无规则、无评判的参与模式，让每一种情绪都能被看见、被接纳。
活动现场暖意融融，同学们纷纷驻足画布前，拿起画笔尽情抒发内心感受。有人用明亮的黄色勾勒快乐，有人用温柔的蓝色描绘平静，有人用灵动线条画出可爱表情包，还有人留下专属手掌印，用最直接的方式定格心情。大家或低头专注创作，或轻声交流灵感，无需刻意表达，无需担心好坏，一笔一画间都将压力轻轻释放。原本空白的画布被层层色彩填满，交织成一幅充满生命力与治愈感的集体画作，成为现场最动人的风景。
此次情绪涂鸦墙活动，以艺术创作赋能心理健康，既为同学们提供了安全的压力释放渠道，也增强了集体归属感与校园幸福感。未来，外国语学院将持续开展形式多样的心理健康活动，以更贴近学生的方式守护心灵成长，助力学子以积极心态奔赴学习与生活。
信息来源：外国语学院 信息员：宋旭
