2025年9月23日，外国语学院专升本新生齐聚图书馆报告厅，参与由王威老师主讲的“心理助力成长，中心伴你前行——2025新生月心理健康系列讲座”，在专业心理赋能中开启大学心灵成长新篇。
讲座伊始，王威老师以“‘心’基地揭秘”为切入点，详细阐述了学校心理中心的发展历程与“五位一体”工作模式，从日常心理咨询到危机干预，从课程教学到特色活动（如3.25-5.25心理健康教育宣传月），全方位展现了学校心理健康支持体系的专业实力，瞬间拉近了同学们与心理服务的距离。随后，她聚焦“特殊时期心理健康的重要性”，针对外国语学院专升本学生群体学业压力大、身份认同模糊等典型困惑，结合内向敏感性格、熬夜等不良习惯的影响，深度解析“情绪的外显信号与内在密码”，帮助同学们读懂情绪背后的心理逻辑。最后，王威老师分享了积极自我暗示、运动宣泄、时间管理等“调整的方法与秘诀”，每一个技巧都兼具科学性与实操性，让在场学生频频记录。
这场讲座既是一次专业的心理知识普及，更是一场温暖的心灵赋能。外国语学院专升本新生在收获心理健康知识、明晰心理支持渠道的同时，更掌握了自主调节心理状态的实用技能，为他们在大学阶段以积极心态拥抱成长、从容应对挑战注入了“心”动力。
信息来源：外国语学院 信息员：毛雷
