4月29日下午1点至4点，外国语学院在主教学楼阳光大厅举办了“心灵投壶”活动，吸引了全校众多学生踊跃参与。此次活动作为外国语学院心理健康教育宣传月的重要环节，将传统投壶游戏与心理健康元素巧妙融合，为学生们带来了一场别开生面的心灵探索之旅。
活动现场气氛热烈，充满欢声笑语。多个标有“压力释放”“情绪管理”“人际交往”“自我认知”等不同主题的投壶壶口整齐排列。每位参与者领取一定数量的“心灵箭矢”，尝试将其投入心仪主题的壶口以集得印章。这一过程不仅考验了同学们的技巧，更促使大家在娱乐中思考心理健康相关问题。比如，投入“压力释放”主题壶口，让同学们在游戏中释放内心的压力；投向“人际交往”主题壶口，则引导大家思考如何更好地与他人相处。
本次活动意义非凡。在轻松有趣的氛围中，引导学生关注自身心理健康，改变了部分同学以往对心理健康问题的忽视态度，切实提高了同学们对心理健康的重视程度。在学业压力繁重的当下，为学生们提供了一个释放压力、放松身心的平台，助力大家以更积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。活动也成为了同学们互动交流的桥梁，大家在活动中相互协作、分享心得，增强了彼此间的互动与交流，进一步营造了和谐、温暖的校园氛围，有力地推动了心理健康校园环境的建设。
信息来源：外国语学院 信息员：毛雷
