2025年4月15日，外国语学院以铁人精神素养提升教育工程为依托，旨在助力学生心理健康教育的讲座在第一教学楼612教室成功举办，邀请到了黑龙江省精神分析学会副会长吴伟老师，为学生们带来了一场别开生面的心灵之旅。
讲座伊始，吴伟老师从铁人精神的内涵出发，深入剖析了铁人王进喜在艰苦环境中展现出的坚韧不拔、勇于担当、无私奉献等精神品质。结合学生们在学习和生活中常见的心理问题，如学习压力导致的焦虑、人际交往中的困惑、自我认知的偏差等，巧妙地将铁人精神融入到应对策略中。在解决人际交往问题上，借鉴铁人精神中团结协作的部分，教导学生学会理解、包容他人，积极主动地与他人沟通交流，建立良好的人际关系。
在本次心理健康讲座中，精心安排的冥想体验环节成为一大亮点。吴伟老师以轻柔且富有韵律的语调，引导学生们放缓呼吸，放松每一处紧绷的肌肉，舒缓长期积压的精神压力。在柔和的背景音乐烘托下，现场逐渐被静谧氛围笼罩。学生们纷纷轻轻合上双眼，沉浸其中，原本因学习与生活压力而紧锁的眉头慢慢舒展开来，呼吸也变得均匀而平缓，不少人在这宁静祥和的氛围中，悄然进入甜美的梦乡 。
此次讲座是铁人精神素养提升教育工程在学生心理健康教育领域的一次成功实践。通过将铁人精神与心理健康教育相结合，不仅丰富了心理健康教育的内容和形式，更让学生们在学习铁人精神的过程中，获得了应对心理问题的强大精神支撑。外国语学院未来将继续深入推进铁人精神素养提升教育工程，开展更多类似的活动，为学生的心理健康和全面发展保驾护航。
信息来源:外国语学院 信息员：毛雷
