为了更好地促进大学生心理健康发展，学习之余，生活中的烦恼困惑也不应被忽视，心理健康建设需要被重视。为让同学们敞开心扉携手成长，共同营造和谐校园、温馨家庭和充满友爱的社会环境，外国语学院于5月19日在主教510开展了以“释放心灵，共筑梦想”为主题的心理活动。

活动中，同学们纷纷写下自己近期以来的烦恼，随着活动的推进，同学们的烦恼被日渐缓解，最后，同学们挥笔写下给未来的自己的一封信，将烦恼留下，也将心愿写在纸上，以寄春风，展望美好的未来。

通过此次心理活动，使学生们释放烦恼，坚定理想，获得成长的动力，同时展示了心理健康教育活动的作用性和学生积极向上的精神风貌。

信息来源：外国语学院 信息员：孙晓萍