各位哈油小伙伴们集合啦！

近期后台收到不少同学留言，

希望能好好聊聊吸烟的危害，

明确校园清新守护区。

大家的诉求，

我们一直都在认真倾听。

为了回应呼声，

今天我们来讲解一下吸烟的危害。

01为什么大学生吸烟，危害比成年人更大？

这可是个关键问题！我们的身体还处在发育收尾的黄金阶段，心肺功能、心血管系统都没完全定型，根本扛不住烟草的 “暴击”。烟草里的尼古丁、焦油、一氧化碳这些有害物质，一进身体就会刺激呼吸道，让你动不动就咳嗽、喉咙肿痛；还会让血管收缩、血压升高，给未来患上高血压、冠心病埋下隐患。更要命的是，尼古丁会干扰大脑神经递质传递，上课走神、记不住知识点、复习效率低，都可能是它在搞鬼！

02除了吸烟者本人，周围的人会受到影响吗？

当然会！而且这简直是“伤敌八百，自损一千，还误伤队友一片”！千万别觉得“我自己抽，关别人什么事”，在宿舍、走廊这种密闭空间，二手烟就是个霸道的 “强盗”，强迫室友和路人进行 “肺部吸尘”，不仅透支别人的健康，更是在消耗室友间的情谊。更可怕的是“三手烟”这个“隐形幽灵”，有害物质会像 502 胶水一样粘在衣服、床铺甚至墙壁上，哪怕你人走了，留下的“毒气” 还在持续释放，让室友躺着也中枪。为了大家的肺，也为了宿舍的和谐，别让烟雾成为健康的“绊脚石”！

03校园里到底哪些地方绝对不能抽烟？

1.学习办公区（教学楼、图书馆、办公楼等）

这里是我们追逐梦想的地方，书香才是这里唯一的 “味道”。在这些地方吞云吐雾，不仅会被视为极度缺乏素质，更是对知识和师长的不尊重。

2.生活休息区（宿舍、食堂、宿舍楼走廊等）

宿舍是朝夕相处的集体空间，走廊吸烟产生的烟雾会弥漫到各个寝室，让室友们被动吸入二手烟，影响大家的身体健康；同时，未熄灭的烟头还存在引燃杂物的风险，会给宿舍区的消防安全埋下隐患。食堂是师生共同就餐的区域，烟雾会污染就餐环境，影响大家的用餐体验与健康。

3.公共活动区（操场、体育馆、主干道等）

这些人来人往的户外场所，同样属于禁烟范围。想象一下，大家正在操场跑步锻炼，你在旁边点一根烟，飘散的二手烟会直接侵入运动者的呼吸道，影响心肺功能，给大家的健康带来实实在在的伤害。

4.特别提醒

我们理解部分同学有吸烟习惯，但请注意：禁止乱扔烟头！一个小小的烟头，可能毁掉的是整个校园的美丽环境，甚至是大家的生命安全。

让我们一起，

争做清新校园行动派！

用自律锁住满满活力，

用行动打造清新哈油！