为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,提高校园心理危机的预防,保障同学们的身心健康,9月6日,我院开展心理健康讲座,此次讲座由大学生心理健康教育咨询中心教师赵全宇主讲,全体2022级新生参加。

会议伊始,赵全宇老师介绍了学校心理咨询室的概况,细心的向同学们讲解如何在学校进行心理咨询预约等,说明了心理中心在大学生活中的重要性,使同学们对心理健康问题有了新的认知。

随后,赵老师从基本常识、校园心理危机的识别、校园心理危机的预防三个方面来展开讲述了心理健康的标准,详细地向同学们讲解校园中常见的心理危机主要诱因,把专业的心理学名词转化成通俗易懂的话语,指导同学们如何通过交谈中早期识别心理危机讯号,如何初步评估心理危机并初步应对危机,增强了我院学生的心理健康意识。


通过本次心理健康讲座的开展,提升了同学们应对学生心理危机干预的技能,让大家找到了适合自己的心理调节方法,同时认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅,帮助大家树立正确的人生观和价值观。我院也将继续落实学校心理健康教育工作,培养学生们健康积极的心理素质。