为进一步提高我校学生对心理健康关注度，更全面了解心理健康基本知识，缓解心理压力，解决工作、学习、人际关系等方面的困扰，提高大学生心理健康素质。土木工程学院于10月28日组织同学们观看心理健康教育工作系列讲座。

此次讲座由学校心理健康教育与咨询中心的赵全宇老师主讲，他从抑郁识别、情况上报、朋辈辅导、心理健康的注意事项等四个部分进行讲授。通过列举大学生有心理困扰时应如何调整心理状态等例子，使参加学习的同学们认识到心理健康与情绪管理的重要性，同时也掌握了一些情绪调控和心理保健的有效方法。

本次讲座丰富了同学们的心理健康知识，对培养学生积极的学习态度和树立乐观的人生态度有着重要的意义，为进一步维护校园的和谐稳定起到了积极作用。