为缓解大学生可能出现的心理问题、情绪管理和压力应对、人际关系以及大学生就业压力。土木工程学院于5月17日-5月24日期间组织2016-2018级学生开展心理主题班会。各级辅导员分别主持本次班会。

班会中,2016级辅导员老师面对即将就业的16级学子们讲到,压力应采取调整情绪的应对方式展开讨论,拥有一个良好的心理才能够拥有一个良好的生活。进而找到适合自己的就业工作。2017级辅导员讲大学生是一个国家的栋梁,作为社会主义活动的主要力量。大学生不仅要做到“德智体”全面发展,还要有健康的心理,大学生的心理趋向成熟,是人生观价值观世界观形成的重要时期。应让学生学会乐观幽默,进而控制自身的情绪。压力应采取调整情绪的应对方式,但调整过之后切记解决问题。进而缓解学生自身的压力。2018级辅导员面对刚刚步入大学生活的学子们展开大学生如何正确处理人际关系问题讨论。首先学生们应当提高自己的心理素质。同学可能缺乏情感交往方面的障碍,对跟同学的交往存在胆怯、羞涩甚至自卑的情况,这不利于同学们建立良好的同学关系。其次要懂得运用好一些实用的交际技巧。比如学会同学之间换位思考。通过讨论学生门了解到正确处理人际交往的方式。

通过本次班会的开展,对学生缓解心理问题以及情绪上的压力有了很大帮助。在未来的学习生活中,依旧会遇到各种问题导致同学们产生心灵上的困惑,但是只要保持健康的心态,树立正确的心理健康观,正确把握心理准则,懂得自我调节和适应,就能够保持心理健康,身心愉悦的迎接接下来的生活。