我是哈尔滨石油学院土木工程学院2020级建筑环境与能源应用工程专业一班的学生李婷，我于2023年5月参加了学校组织的校企协同育人“3+1”企业综合实习招聘会，在众多的招聘单位中我与黑龙江爱科德科技有限公司双向选择。非常感谢学校为我们的实习所提供的平台。

2023年8月，我走进黑龙江爱科德科技有限公司开始了我的第一份实习工作，在这里我感受到了企业氛围。工作起初，我主要从打印、复印、扫描、做表格、整理图纸、看手册等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失。

在对职位职责有所了解后，我充分地利用在学校学习的制冷原理、选型软件等知识，进行设备选型，热水采暖系统改造方案、绘制冷库平面布置图等工作。经过公司领导和同事的培训与指导，进一步掌握了专业知识，同时提升各方面能力。

这次的实习带给我的不仅仅是一种社会经历，更是我人生的一笔财宝。通过企业的多次培训与指导，巩固了我掌握知识的程度，提高了我应用知识的能力。

最后，再次感谢母校哈尔滨石油学院提供了“3+1”企业综合实习的平台，能够正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。另外也要感谢在实习期间公司前辈的指导和帮助。这些经历和经验对我今后会有很大程度上的启发，去攀登新的高峰。