我叫周丽颖，来自哈尔滨石油学院石油与化学工程学院2022级化学工程与工艺二班一名学生。

我在恒力石化（炼化）有限公司担任学员职位，实习期间，我的核心工作是协助师傅监控生产设备参数、记录工艺数据，参与原料配比调试与车间安全巡检，学习化工产品生产流程及应急处理规范。

这段经历让我深刻体会到化工行业“安全第一、精准至上”的准则。理论知识需落地实践，每一个数据偏差都可能影响产品质量，每一次规范操作都是安全保障。师傅们的严谨细致、团队协作的高效默契，让我明白专业素养与责任担当的重要性。此次实习不仅提升了我的实操能力，更让我树立了严谨务实的工作态度，为未来职业发展筑牢基础。