为深入推进素质教育，加强学风建设，激发同学们的学习热情与自律意识，2026年4月15日，石油与化学工程学院在第一教学楼210教室举办了“定格学习时光，邂逅自律自我”学习的一天Vlog主题活动。本次活动以Vlog视频为载体，通过镜头记录学习日常的方式，引导同学们重新审视自己的学习节奏与时间安排，在沉浸式呈现真实学习状态的过程中，学会专注、学会坚持、学会主动成长。活动由共青团哈尔滨石油学院石油与化学工程学院总支部委员会主办、学院学生会承办，面向全院学生。

活动现场气氛热烈，参与人员有序入场就座，会场秩序井然。主持人首先介绍了活动的背景、意义与展示规则，强调了自律学习在个人成长中的重要作用。随后，优秀学习Vlog作品依次播放，完整展现了同学们沉浸式学习的全过程。视频中，有的同学清晨六点便在图书馆开启一天的晨读，有的同学在实验室里专注实验直至深夜，有的同学则用科学的时间管理方法平衡学习与生活，每一个画面都真实而充满力量，让在场观众深受感动。

在交流分享环节，同学们积极发言，分享自己的创作思路、学习方法与时间管理心得。来自化工一班的同学表示：“拍摄Vlog的过程让我重新审视自己的学习状态，发现了很多可以改进的地方。以前总觉得一天挺忙的，拍下来一看才知道时间都浪费在哪了。”还有同学分享了如何用任务优先级安排学习内容，以及通过早起打卡逐步养成自律习惯的经历。现场有提问也有回应，气氛活跃，不少人在交流中找到了可以借鉴的方法。

经过现场评选，一批优秀作品获得表彰。这些作品不仅记录了同学们充实的学习生活，更传递了积极向上的正能量，展现了哈油学子勤奋好学、自律自强的精神风貌。

此次Vlog主题活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个展示自我、交流学习的平台，更以真实、生动的影像感染着更多人，在校园内营造了勤奋学习、共同进步的良好氛围。下一步，石油与化学工程学院将继续创新活动形式，丰富学生课余生活，不断提升学生的综合实践能力，助力优良学风建设，为培养德智体美劳全面发展的新时代青年贡献力量。