为帮助专升本新生更快适应校园生活，提升心理调适能力，9月15日，我院组织2023级专升本学生参观了学校心理健康教育中心，通过沉浸式体验先进心理设备，学习心理健康知识，增强自我关怀意识。

在心理中心老师的引导下，同学们依次体验了多项特色心理服务项目。在VR心理放松模拟室，同学们通过虚拟现实技术进入沉浸式放松场景，缓解压力与焦虑；在沙盘游戏区，大家通过自由摆放沙具表达内心世界，探索自我情绪状态；身心反馈按摩椅则成为最受欢迎的体验项目之一，不少同学在放松按摩的同时，通过实时生理数据反馈学习调节呼吸与情绪的方法。

心理中心老师表示：“专升本学生面临学业和环境的双重适应压力，我们希望通过轻松、现代化的方式，帮助他们掌握心理自助技能，更快融入校园生活。”活动现场，同学们积极互动，踊跃提问，气氛热烈。

此次参观活动不仅增强了同学们对心理健康资源的了解，也为大家提供了一种全新认识自我、关怀自我的途径。同学们纷纷表示，此次活动形式新颖、内容实用，对今后的学习与生活具有积极的指导意义。